Lieblingsthemen im August

Donnerstag, 2. September 2010  |  von Marko

Zukünftig möchte ich euch am Ende des Monats einen Überblick der Lieblingsthemen des Vormonats aus unserem Blog geben. Damit hat man zum einen nochmal einen kleinen Überblick und zum anderen die Möglichkeit, beliebte Themen nicht zu verpassen. Los gehts.

Können Kontaktlinsen die Augen austrocknen? – von Ela

Kennt Ihr das? Ihr erzählt in Eurem Bekanntenkreis, dass Ihr Kontaktlinsen tragt und mindestens einer kontert, dass Linsen für ihn nichts seien, da Kontaktlinsen jucken, brennen, kratzen und das Auge austrocknen. Da stellt sich die Frage: “Trocknen Kontaktlinsen wirklich die Augen aus?”

Den ganzen Tag über blinzelt Ihr. Stets gleitet Ihr hierbei mit dem Augenlid über die Kontaktlinse und es sollte hierbei zu einer stetigen Neubefeuchtung der Kontaktlinse kommen. Sollte. Eigentlich müsste. Denn es ist ein Muss, dass die Kontaktlinse stets feucht gehalten wird. Der Tränenfilm sorgt nicht nur für eine stabile Sicht, sondern dient auch als Nährstoffquelle für die Hornhaut … WEITERLESEN.

Was können moderne Kombilösungen? Ein Erfahrungsbericht. – von Ela

Ich bin Herzblut-Kontaktlinsen-Anpasserin und von mir würde so mancher bestimmt ein ganzes Arsenal an verschiedenen Spezialprodukten erwarten. Aber nein, außer meiner geliebten Kombilösung und meiner Kochsalzlösung (Good Morning Kochsalzlösung) zum Abspülen vor dem Aufsetzen ist dort nichts zu finden. Eine Kombilösung? Kein Peroxyd? Keine Spezialanfertigung? Nein, tatsächlich einfach eine Kombilösung. Ok, an dieser Stelle sei verraten, dass ich meine Nachbenetzungstropfen in Ampullenform-Blink contacts (konservierungsmittelfrei!) – in meiner Handtasche aufbewahre, um sie auch immer dabei zu haben … WEITERLESEN.

Kontaktlinsenträger im Interview-Anita – von Ina

Lensspirit: Hallo Anita, stell dich unseren Blog – Lesern bitte kurz vor.

Anita: Mein Name ist Anita N. .Ich werde bald 60 Jahre alt und bin berufstätig als Einkaufssachbearbeiterin in der Bauindustrie.

Lensspirit: Seit wann und welche Kontaktlinsen trägst du? Welche Erfahrungen hast du mit Kontaktlinsen gemacht?

Anita: Ich trage seit ca. 25 Jahren weiche Kontaktlinsen in den Stärken: rechts +5,0 und links+ 2,5. Zuerst waren es noch Jahreslinsen, was sehr “gefährlich” und teuer war … WEITERLESEN.

Augmented Reality – Die Kontaktlinse der Zukunft – von Ina

Matrix und Star Trek sind Filme, die uns zeigen, wie unsere Zukunft aussehen könnte. Hologramme und virtuelle Wirklichkeiten könnten bald auch für uns zum Alltag gehören. Denn ein Forscher-Team der University of Washington arbeitet an einer Kontaktlinse mit einem integrierten virtuellen Display. Mit diesem Display im Auge wird ein ganz neuer Blick auf die Realität ermöglicht, indem das vom Display generierte Bild das Bild der Außenwelt überlagert. Das bedeutet, dass die Forscher versuchen, eine flexible und biologisch verträgliche Kontaktlinse mit elektronischen Schaltkreisen und LEDs …WEITERLESEN.

Was hilft gegen das Schleiersehen mit Kontaktlinsen? – von Ela

Kennt Ihr das? Plötzlich hat man diesen Schleier auf der Linse. Man hat das Gefühl, man hätte nichts großartiges an seinen täglichen Gewohnheiten geändert und dennoch wirkt der Blick durch die Kontaktlinse plötzlich, wie durch eine Milchglasscheibe. Es können verschiedene Ursachen zugrunde liegen … WEITERLESEN.

Sechs Läufer und ein Jagdhund

Donnerstag, 2. September 2010  |  von Marko

Gestern gabs das 2. Lensspirit Lauftraining für den 11.SportScheck Stadtlauf am 12.September 2010. Diesmal wurde auf der 10 km Strecke vom letzten Jahr trainiert.

2. Lensspirit Lauftraining SportScheck Stadtlauf

Sonne, sechs Läufer, ein Jagdhund und 10 Kilometer durchs Grüne. So könnte man das 2. Lauftraining kurz zusammenfassen. Dieser wurde ja bereits vor gut zwei Wochen durch das erste Training eingeläutet. Ich hatte mich dazu entschieden, das Lauftraining auf dem Rad zu begleiten und die Sportler mit Wasser, Müsli und Bananen zu versorgen. Da nicht alle die Strecke, die größtenteils durch den Clara-Zetkin-Park verlief, kannten, war es manchmal gar nicht so einfach und so wurde sich auch schon 1-2 mal regelrecht “verlaufen”. Da wir auch ein paar Läufer dabei hatten, die die 10 Kilometer Strecke unter 40 Minuten laufen können (was sehr sportlich ist, hab ich mir sagen lassen), war der Ansporn für den Rest groß. Solidarisch ist die Gruppe aber dennoch zusammengeblieben und hat fast gleichzeitig das Trainingsziel an der Brücke auf der Anton-Bruckner-Allee erreicht.

Auf zum Stadtlauf Endspurt

Nach Platz 13 in der Teamgesamtwertung für Lensspirit im letzten  Jahr bin ich mir sicher, dass dieses Jahr ein Platz unter den Top 10 drin ist. Genug Schweiß ist geflossen und nicht nur die Lensspirit Teamläufer, sondern das gesamte Lensspirit Team freut sich auf einen ereignissreichen Stadtlauf in gut zehn Tagen.

Wer jetzt noch Lust bekommen hat und sich anmelden möchte, kann dies gern noch bis zum 03. September tun. Mehr Infos zum Stadtlauf Endspurt.

Asanas, Shavasana und andere Praktiken – Yoga bei Lensspirit

Mittwoch, 1. September 2010  |  von Marko

Seid dieser Woche gibt es ein zusätzliches Sportangebot für alle Lensspirit Mitarbeiter. Es wird Yoga praktiziert.

Yoga bei Lensspirit

“Wenn jeder Einzelne im Gleichgewicht und Harmonie mit sich selber ist, dann ist es eine gute Grundlage für das gesamte Team.” meint unsere Chefin Sweta und bietet uns Mitarbeitern seit Dienstagabend zweimal die Woche einen kostenlosen Yoga-Kurs in unserem Bürogebäude an. Unser Kreativraum bot sich dabei bestens als Räumlichkeit an und schnell waren störende Möbelstücke beiseite geräumt. Zehn Spirits waren zur ersten Stunde mit den unterschiedlichsten Erwartungen angetreten. Von Neugier, sportlichem Ausgleich bis zum Wunsch nach Tiefenentspannung war alles dabei und jeder hat so seine eigenen Vorstellungen. Pünktlich 17:15 Uhr fiel dann der Startschuss und wir lagen auf der Matte. Von da an hieß es 90 Minuten Anspannen, Entspannen, Anspannen, Enstpannen und so weiter. Langsam wurden wir an verschiedene Asanas (Stellungen im Yoga) herangeführt und durften uns am Ende in einem tiefen Shavasana (Endentspannung) entspannen. Eigentlich fehlte nur noch die Shiva (Glückverheißende Yoga Göttin) an der Wand und Duftkerzen daneben, aber es war ja auch erst unsere erste Stunde. Gelehrt wurde von Egbert Knopp, der Yogaleher beim Budokan-Sachen e.V. ist und uns jetzt Dienstags und Donnerstags antreibt zur Tiefenentspannung führen wird.

Niemand muss seine Stärken und Schwächen verstecken und das ist das Schöne.

Eine tolle Voraussetzung. Also, einfach entspannen und mitmachen. Und das hat diese erste Stunde auch bestätigt. Die Zeit ging unglaublich schnell vorbei. Alle waren danach frisch und gut drauf. Danach wurde sogar noch an der Tischtennisplatte ….. gespielt und zwar “Sächsisch”.

Post von Klaus

Mittwoch, 1. September 2010  |  von Elke

Elkes Linsenkolume: #09

Post von Klaus

Gestern landete ein Brief von Klaus in meinem Postkasten. Es war keine übliche Urlaubskarte, sondern ein ausführlicher Bericht über seine akribisch geplante und ersehnte Reise nach Balkonien. Wieder einmal typisch Klaus. Aber lesen Sie selbst!

Hallo Ihr Daheimgebliebenen!

Heute sende ich Euch die allerherzlichsten Grüße von meiner wundervollen und lang ersehnten Traumreise. Hier auf Balkonien ist es paradiesisch und nach den anstrengenden Urlaubsvorbereitungen lasse ich jetzt meine Beine und Seele baumeln.
Im Vorfeld war es gar nicht so einfach ein Visum für Balkonien zu bekommen. Zum Glück fiel mir in letzter Sekunde noch ein, meinen Reisepass zu verlängern. An den internationalen Führerschein hatte ich ja gedacht, denn dieses Jahr wollte ich mir unbedingt einen Leihwagen mieten um die Umgebung zu erkunden.

Gestern war ich einen ganzen Tag mit dem Auto unterwegs, da der Sommer eine kurze Pause eingelegt hat. Für eine ausgiebige Sightseeing Tour sind Temperaturen um 24 Grad optimal. Heißer muss es für mich nicht sein. Doch nochmals zurück zu meinen anstrengenden Urlaubsvorbereitungen. Das schlimmste für mich war die Impfauffrischung von Polio, Tetanus, Diphtherie, Tollwut und Grippe. Aber Ihr kennt mich ja, ich gehe lieber auf Nummer Sicher und habe sogar noch eine Auslandskrankenversicherung abgeschlossen. Was ich total vergessen hatte, war das Umtauschen von Geld. Hier vor Ort habe ich aber eine Bank gefunden und gleich einen 100 Euro Schein in zehn 10er Scheinen getauscht bekommen. Glück gehabt, aber meine Urlaubsreise scheint unter einem guten Stern zu stehen. Da fällt mir ein, ich muss noch unbedingt einen Lens Organizer von Lensspirit für meine Nachbarin besorgen. Dies soll ein kleines Dankeschön dafür sein, dass sie bei mir die Blumen gießt und meinen Briefkasten leert. Ich persönlich benutze den Organizer auch seit kurzem und bin ganz begeistert. Damit habe ich alles im Griff. In diesem trendigen Etui mit Spiegel bewahre ich meine Kontaktlinsen, das Pflegemittel und einiges mehr auf. Denn Ihr kennt mich ja. Ordnung muss sein.

Meine Ferienwohnung hier auf Balkonien ist sehr schön. Schon bei meiner Ankunft fühlte ich mich heimisch. Um mich von meinem Jetlag zu erholen, habe ich mich erstmal eine Weile aufs Bett gelegt und dann an der Minibar bedient. Jetzt bin ich seit einer Woche in dieser herrlichen Umgebung und denke mit Wehmut an meine Abreise. Aber darüber will ich noch gar nicht nachdenken. Zuerst einmal genieße ich meinen wohlverdienten Urlaub.  Eine Reise nach Balkonien kann ich nur wärmstens empfehlen.

Nun wünsche ich euch noch allen eine schöne Urlaubszeit.

Herzliche Grüße von Klaus

Zur Person:

Foto Elke Weber LensspiritElke Weber ist Augenoptikerin bei Lensspirit und schreibt für ihr Leben gern. Sie berät nicht nur unsere Kunden sondern wird im Blog zukünftig einmal wöchentlich mit Ihrer Linsenkolumne zu lesen sein. Weitere Linsenkolumnen von Elke

Endspurt SportScheck Stadtlauf – Nur noch 3 Tage bis Anmeldeschluss

Dienstag, 31. August 2010  |  von Ina

Stadtlauf Läufer im Training

Trainingslauf am 01. September 2010

Am 12.9. ist es soweit. Der von uns allen lang ersehnte Startschuss ertönt und es wird sich zeigen, wer sich am besten auf die 5 Kilometer und 10 Kilometer Strecke vorbereitet hat. Natürlich trainiert auch das Lensspirit-Team immer noch fleißig und läd euch alle herzlich zum zweiten Trainingslauf am 1.9.2010 ein. Wir treffen uns alle um 18:30 Uhr an der Brücke Anton-Bruckner-Allee (Johannapark). Wer nicht schon zum warm werden dort hinläuft, findet an der Ecke Ferdinand-Lasalle Straße / Max-Reger-Allee Parkmöglichkeiten. Die Trainingsstrecke wird die Laufstrecke des Vorjahres sein.

Jetzt 25€ Warengutschein sichern

Der Anmeldeschluss für den SportScheck Stadtlauf ist der 3. September 2010 und die Anmeldung über das Internet ist sehr unkompliziert. Natürlich hat sich Lensspirit auch etwas zur Motivation einfallen lassen. Für jeden Lensspirit Läufer, der unter 45 Minuten läuft, gibt es einen 25 Euro Warengutschein als Prämie, der dann bei uns eingelöst werden kann. Zu zweit ist es immer ein wenig leichter.

Bitte Weitersagen

Bring deine Freunde mit zum Training und meldet euch gemeinsam an. Mit einen Klick auf auf den “Gefällt mir” Button im oberen Teil des Blogbeitrages kannst du uns zusätzlich unterstützen.


Rückrufaktion 1-Day Acuvue True Eye

Dienstag, 31. August 2010  |  von Ina
1-Day Acuvue TruEye-30er

1-Day Acuvue TruEye-30er

Johnson & Johnson hat eine freiwillige Produktrückrufaktion gestartet, nachdem vor allem in Japan immer wieder Beschwerden über die 1-Day Acuvue True Eye eingegangen waren. Dort ist die Tageslinse aus Silikon-Hydrogel eine der beliebtesten Linsen auf dem Markt. Bei den fehlerhaften Chargen geht es allerdings nur um 30er Packungen mit bestimmten Minuswerten. Betroffen sind alle Linsen mit dem BC-Wert 9,0 und in den Stärken -1,00, -2,50, -2,75, -3,50, -3,75, – 4,00 und -6,00.

Auch in Deutschland sollen ca. 351 Packungen auf den Markt gelangt sein. Da Johnson & Johnson das Vertrauen seiner Kunden besonders wichtig ist, startete der Konzern sofort eine freiwillige Rückrufaktion. Freiwillig deswegen, da es sich nicht um einen gesundheitsgefährdenden Fehler handelt. Daher besteht keine Pflicht, die Boxen aktiv zurück zu verlangen. Was war passiert? Verwender der Tageslinsen berichteten über ein Stechen oder Schmerzen beim Einsetzen der Kontaktlinsen. Weiterhin kann es zu Rötungen, übermäßigen Tränenfluss oder verschwommenen Sehen kommen. Johnson & Johnson hat Probleme in einem Teil des Linsenreinigungsprozesses bei einer bestimmten Produktionslinie festgestellt. Die Untersuchung hat ergeben, dass keine anderen Chargen und auch keine anderen Acuvue-Produkte von dieser Produktions-Problematik betroffen sind. Es sind keine Langzeitfolgen für die Gesundheit zu erwarten. Sollte es zu Problemen wie Stechen oder anderen Schmerzen kommen, sollten die Linsen sofort entfernt werden und ein Kontaktlinsenspezialist konsultiert werden.

Hat das Auswirkungen für Lensspirit Kunden?

Lensspirit hat nur drei Boxen aus der betroffenen fehlerhaften Charge erhalten und diese auch schon vor Wochen verkauft. Wegen der nicht vorhandenen Gesundheitsgefährdung besteht keine Pflicht, die Produkte aktiv zurück zu verlangen. Da wir die Ware nicht lagern, sondern immer direkt für unsere Kunden bestellen, können wir davon ausgehen, dass unsere Chargen nicht von diesem Produktionsfehler betroffen sind.

Kochsalzlösung – Ein in Vergessenheit geratenes Produkt?

Montag, 30. August 2010  |  von Manuela

Good Morning Kochsalz 360ml

Good Morning Kochsalz 360ml

Es gab Zeiten in der Kontaktlinsenanpassung, da wurde zu jedem Pflegemittel automatisch eine Kochsalzlösung mit hinzu erworben. Mir stellt sich des Öfteren die Frage, wie es dazu kam, dass die Kochsalzlösung den Rückzug angetreten hat.

Warum wurde früher vermehrt Kochsalzlösung verwendet?

Vielleicht weil die Kontaktlinsenpflegemittel früher aggressiver waren? Weil diese eine Abspülung erforderten, ehe man die Kontaktlinsen auf das Auge aufsetzen konnte? Die Theorie könnte stimmen. Heutige Kontaktlinsenpflegemittel, insbesondere Kombilösungen, sind so verträglich, dass man die Kontaktlinsen direkt aus dem Kontaktlinsenbehälter entnommen auf das Auge aufsetzen könnte. Aber sollte man das auch tun?

Rückkehr zur Kochsalzlösung?

Für hygienisch saubere Kontaktlinsen und das Entfernen der Reinigerreste aus der Kombilösung empfehle ich, die Kontaktlinsen vor dem Aufsetzen mit Kochsalzlösung abzuspülen. Ebenso sollten die Linsen nach der Desinfektion mit der Peroxydlösung vor dem Aufsetzen mit Kochsalzlösung behandelt werden, insbesondere dann, wenn Proteinentfernertabletten über Nacht mit in die Lösung hinzugegeben wurden. Kochsalzlösung ist daher ein ideales Ergänzungsprodukt für den gesundheitsbewussten Kontaktlinsenträger.

Für welche Kontaktlinsen darf sie verwendet werden?

Kochsalzlösung darf sowohl für formstabile (harte), als auch für weiche Linsen verwendet werden. Dass Kochsalzlösung vom Körper ideal akzeptiert wird, erkennen wir unter anderem daran, dass sie in der Medizin als Trägerlösung für Medikamente oder auch zum Spülen von Wunden verwendet wird. Für besonders empfindliche Augen empfehle ich die Lens Plus OcuPure, da diese am Auge konservierungsmittelfrei ist.

Welche Meinung habt Ihr zum Thema Kochsalzlösung? Handelt es sich um eine sinnvolle Ergänzung? Erscheint sie Euch überflüssig? Aus welchen Gründen?

Zur Person:

Augenoptikermeisterin Manuela MüllerManuela Müller ist Augenoptikermeisterin und arbeitet als Kontaktlinsenexperte bei Lensspirit. Hier im Blog schreibt sie regelmäßige Ratgeber zu Kontaktlinsenthemen. Alle Blog Artikel von Ela.

Käsespätzle mit Shrimps und Röstzwiebeln – Lensspirit Schlemmerdinner Zeit

Sonntag, 29. August 2010  |  von Marko

Das Auge isst mit

Und zwar nun schon in der 6. Auflage. Diesmal hatten Sabine und Anja geladen und zwar zu Käsespätzle mit Shrimps und Röstzwiebeln. Ein Genuss. So war es auch nicht verwunderlich, dass die Töpfe bis unter den Topfboden leer gegessen wurden. Für die Tischdecke im dezenten Meeresblau gabs auch die volle Punktzahl. Das sich unser monatliches Teamessen inzwischen etabliert unter den Mitarbeitern zeigt die rege Teilnehmerzahl von über 15 Mitessern. Na Mahlzeit.

Hier das Rezept (für 4 Personen):

100 g Schinken, gewürfelt
300 g Shrimps
2 Beche Frischkäse
400 g Spätzle
133 g Käse (Emmentaler)
Dill, gehackt
Salz und Pfeffer
3 Zwiebel(n)
3 Zehe/n Knoblauch
1 Glas Weißwein
Mehl
Pflanzenöl

Alle Fotos vom Schlemmerdinner wie gehabt im Lensspirit Flickr Account.

Vergangene Schlemmerdinner:

29.Juli 2010 Curryreis mit Kochbananen und Gemüse

30.Juni 2010 Spaghetti Bolonese auf Rotweinsauce

25.Mai 2010 Bandnudeln mit Rahmenspinat und Hackfleisch

28. April 2010 Thailändisches Curry

30.März 2010 Tortelinis mit Pustenbruststreifen & Ruccola-Bernaise

Kostenloser Kontaktlinsen-Check für Stadtlauf Läufer

Freitag, 27. August 2010  |  von Ina
Kostenloser Sehtest

Kostenloser Sehtest

Seit Wochen bereiten wir uns nun auf den SportScheck Stadtlauf in Leipzig vor. Es wird fleißig trainiert, auch wenn das Wetter nicht so sonnig ist. Nebenbei gab es auch hier in der Firma und auf dem Blog schon einige Tipps zum gesunden Frühstück und Ernährung im Allgemeinen. Denn das gehört natürlich auch zur Vorbereitung auf den großen Lauf. Einige von uns werden 5 Kilometer laufen und die anderen wagen tatsächlich die 10 Kilometer. Den ersten Härtetest gab es letzte Woche, als sich eine kleine Gruppe testweise auf die Strecke begab und das sogar mit prominenter Unterstützung von Ex-Rennradprofi Jens Heppner.

Doch nicht nur wir wollen uns vorbereiten, sondern euch auch fit machen für die Strecke. Damit ihr den kompletten Durchblick habt, und nicht wie Hänsel und Gretel einst vom Weg abkommt, bieten wir allen SportScheck Läufern einen kostenlosen Kontaktlinsen-Check an. Drücken eure Kontaktlinsen manchmal und ihr wisst einfach nicht wieso? Unsere kompetenten Optiker schauen euch gern einmal tief in die Augen. Wir sind von Montag bis Freitag von 9 bis 20 Uhr in der Eutritzscher Straße 24 in Leipzig für euch da. Wir freuen uns auf euch!

Am 12. September ist es dann so weit und es geht auf die Piste. Wer sich bisher noch nicht angemeldet hat, hat noch bis zum 11.9.2010 die Chance, sich beim Stadtlauf online anzumelden.

Zur Stadtlauf Anmeldung!

Frag Ela: Was bedeutet der Wert BC?

Freitag, 27. August 2010  |  von Manuela

Die Basiskurve, von einigen Herstellern auch Radius genannt, gibt die Krümmung der Kontaktlinse an und wird als BC-Wert angegeben. Es handelt sich hierbei um einen Millimeter-Wert, der in der Regel zwischen 8,3 und 9,0 mm liegt.

Kleinere Augen sind stärker gekrümmt und benötigen daher einen kleineren BC-Wert, größere Augen hingegen einen größeren. Der Kontaktlinsenanpasser arbeitet hier mit den Worten “steiler” für “kleiner” und “flacher” für “größer”.

Bei den meisten Austausch-Kontaktlinsen stehen daher jeweils 1-2 verschiedene Basiskurven zur Auswahl. Die passende Basiskurve ermittelt der Kontaktlinsenspezialist mit dem Keratometer während der Voruntersuchung zur Kontaktlinsenanpassung. Wir empfehlen nicht mehr als 0,2 mm von der ermittelten Basiskurve abzuweichen.

Beispielsweise gibt es unsere beliebte Tag- und Nachtlinse Pure Vision aus dem Hause Bausch & Lomb in den BC 8,3 und 8,6.

Welche Fachbegriffe rund um die Kontaktlinse würdet Ihr gerne von mir erklärt bekommen?

Zur Person:

Augenoptikermeisterin Manuela MüllerManuela Müller ist Augenoptikermeisterin und arbeitet als Kontaktlinsenexperte bei Lensspirit. Hier im Blog schreibt sie regelmäßige Ratgeber zu Kontaktlinsenthemen. Alle Blog Artikel von Ela.